+7 (812) 983-84-68
+7 (931) 306-10-89
консультации WP/Viber

У большинства мамочек после родов появляется проблема растянувшихся мышц живота и болей в спине. Встает вопрос "Как вернуть форму после родов"? Будьте терпеливее к себе и своему организму, не требуйте от него невозможного.

Первое, что волнует мам - это послеродовой живот, который никак не хочет убираться. В этом нет ничего удивительного, его мышцы очень сильно растянуты, а жировая прослойка увеличена. Для начала необходимо работать с мышцами пресса. Но, появляется другая проблема - непосредственно после родов качать пресс категорически воспрещается, занятия можно будет начинать через 2-3 месяца после родов (спросите рекомендации своего врача).

Причиной нежелания живота возвращаться в прежнюю форму является диастаз. Изначально сомкнутые парные мышцы живота во время беременности расходятся друг от друга. И сближаются только через несколько дней после рождения малыша. 

Для более быстрого восстановления тонуса брюшных мышц, а также после кесарева сечения врачи рекомендуют для фиксации шва и поддержки брюшной стенки использовать послеродовой бандаж (жутко неудобная вещь) либо эластичные шортики.

 


Корректирующие шортики Ideal forms:

  • улучшают линию бедер, подтягивают живот и сокращают объемы.

  • приподнимают ягодичные мышцы, придают им естественную округлую форму.

  • повышают эластичность гладкой мускулатуры живота, помогая восстановиться после родов.

    Многие рожавшие женщины жалуются на боли в спине после родов. С одной стороны - тяжелый живот и гравитация, с другой - изменение костей таза, вызванные перестройкой организма будущей мамы. В итоге нагрузка на позвоночник резко возрастает, и если мышцы спине находятся не в очень хорошем тонусе, развивается боль. Часто мамочки надеются, что боль после родов уйдет, но мышцы имеют свойство "памяти", поэтому неправильное положение позвоночника остается. Исправить ситуацию, уменьшить боль и поддержать позвоночник просто необходимо для  здоровья и нормального самочувствия.

     

     

     

     

     

     


Преимущества корсетной майки Ideal forms:

  • 6 металлических косточек корсета моделируют и поддерживают область живота, талии и поясничного отдела позвоночника.

  • корсет помогает поддерживать желудок, не дает ему растягиваться, что помогает нормализовать режим питания.

  • массажный эффект ткани- это пассивный фитнес, который помогает восстановить эластичность и упругость кожи.

  • Корсетная майка создает красивый изгиб  талии и делает  линии фигуры более изящными и плавными

  • моделирует подкожно-жировую клетчатку в области живота и талии

  • поддерживает правильную осанку.

Ежедневное ношение корсетной майки рекомендуется для восстановления после родов и при наличии позвоночной грыжи. Она  является профилактическим средством, предотвращает появление и обострение боли в спине.

Ношение комплекта корректирующего белья поможет вам быстро восстановить форму после родов без вреда для вашего здоровья и здоровья вашего малыша.

Будьте красивой и здоровой мамой!!!

Наслаждайтесь своей новой ролью и приятными изменениями в жизни !!!